怎样预防儿童近视呢？

来源: http：//www.myopiceye.com/ 作者:佚名浏览: 次字号: 大中小 2012-02-06 13:10

儿童近视预防父母在发现儿童近视时，不要急于给孩子配带眼镜，要辨别孩子是属于近视还是假性近视。儿童因不恰当读书、写字或照明缺乏等要素，使睫状肌经常处于收缩状态，变凸的晶状体不易松弛，这时，远处平行光线进入眼内，经过变凸的晶状体较强的屈折后，其焦点就不再落

　　在孩子成长发育过程中，本身都有不同程度的复视及斜视的生理现象，宝宝约三个月至六个月大时，双眼的运动协调功能才逐渐发育成熟。很多人都知道预防近视越早越好，那在日常生活中，怎样指导孩子好眼睛呢?预防胜于治疗，对于宝宝的视力来说尤为重要。

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　　预防要从婴幼儿时期抓起： http://www.ouyaren.cn/

　　近视发作率越来越高，而发作年龄越来越低，孩子视力已刻不容缓。近视眼的发病机理，医学家停止研讨已有200多年历史。他们分别从照明、阅读体位、饮食、通风等方面停止大量调查研讨，提出多种，但至今未能近视的基本机理，还不能有效避免近视的发病。这并不是说我们在这方面什么都不用做了，相反为了宝宝的眼睛，父母们应该尽可能做到下面几点：

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　　一、特殊时期增强护理

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　　婴幼儿的发热、出诊、断奶时应增强护理，并经常留意双眼的谐和功用，察看眼位有无异常状况。 http://www.ouyaren.cn/

　　怎样预防近视维护视力二、教育孩子学会用眼卫生 http://www.sunjiale.com/

　　留意孩子的眼部卫生，用眼卫生。如灯光照明要适度，不能太强或太弱，印刷图片字迹要明晰，不要躺着看书，不要长时间看电视，少打游戏机或电脑游戏，不看三维图等。 http://www.sunjiale.com/

　　三、养成良好的饮食习气

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　　父母在留意孩子营养的同时，还要留意孩子眼睛的营养，五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜，不要偏食。如食物中缺乏维生素容易发作夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。恰当的饮食有助于治疗眼病。平常可恰当猪肝、羊肝，少吃辛辣油腻食品，有助于眼睛的。专家提出，过多的甜食易患近视眼，因而恰当控制甜食的摄入量，有利预防近视。 http://www.sunjiale.com/

　　四、留意有无遗传问题

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　　对有斜眼家族史的儿童，虽然外观上没有斜视，也要在2周岁时请眼科医生检查，留意有无远视或散光。 http://www.ouyaren.cn/

　　五、及早做眼科检查

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　　孩子3岁时应去医院做一次眼科检查，包括视力、眼底、有无斜视，若检查发现为眼视力不等或差异较大时，立刻停止散瞳验光，以明白有无屈光不正，如有，应及时矫正并戴镜。如等孩子长大后再治疗，那将错过治疗的良机。

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　　六、不要急于给孩子配带眼镜 http://www.sunjiale.com/

　　父母在发现儿童近视时，不要急于给孩子配带眼镜，要辨别孩子是属于近视还是假性近视。儿童因不恰当读书、写字或照明缺乏等要素，使睫状肌经常处于收缩状态，变凸的晶状体不易松弛，这时，远处平行光线进入眼内，经过变凸的晶状体较强的屈折后，其焦点就不再落在视网膜上，而落在视网膜前面，看东西含糊不清，医学上叫假性近视。假性近视，眼球前后径并没有加长，眼球构造也未发作变化，仅仅是生理机能的改动，所以，普通不要配戴眼镜。经过及时治疗和留意，使睫状肌放松，视力能够恢复正常。如在假性近视阶段不惹起注重，继续开展下去，眼球的前后轴变长，这时眼球的构造发作改动，即成性近视，就必需用配戴眼镜来矫治。

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　　七、平常生活中的留意事项 http://www.ouyaren.cn/

　　要留意认真察看孩子的眼睛变化状况及一举一动，及时纠正孩子的不良用眼习气，看电视时不能老坐一个或一种姿态。幼儿园教师应留意孩子学习、手工操作、活动时的用眼状况，发现异常及时反应给家长，幼儿园每年最好要请眼科医生对每位儿童停止常规的斜视检查，以便及时发现斜视，及时得到治疗，关于有屈光不正的患儿可及时配镜，以防发作斜视及弱视。 http://www.ouyaren.cn/

　　眼睛是人类的灵魂之窗，为了让宝宝具有安康的双眸，家长平常应多意孩子的行为，一旦发现异常，应尽速就医诊治，此外，平衡的饮食更是维持安康的不二，应让宝宝摄取各项营养，不挑食。唯有良好的视力才干协助宝宝学习，看得更深、更远，维持安康的视力是项重要且必需的工作。

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